Menyepelekan kesehatan mental di tempat kerja itu berbahaya! Ternyata, bisa berakibat buruk pada produktivitas kerja karyawan, lho. Simak penjelasannya yuk! Kesehatan mental adalah sesuatu yang sangat penting, sama seperti kesehatan fisik. Pun seperti halnya kesehatan fisik, kesehatan mental juga perlu dijaga dan dirawat, terutama di tempat kerja. Apa jadinya jika kesehatan mental kurang diperhatikan di tempat kerja? Begini dampaknya pada produktivitas kerja, Dear.
Menyepelekan kesehatan mental di tempat kerja ternyata bisa menurunkan rasa percaya diri karyawan
Kurangnya kesadaran dan kepekaan terhadap kesehatan mental di tempat kerja dapat membuat karyawan berpikiran negatif, seperti cenderung berasumsi untuk tidak dipromosikan jika mereka menderita gangguan kesehatan mental. Meskipun depresi telah menjadi bahasan yang lebih terbuka sekarang, namun masalah ini masih menjadi hal yang tabu bagi kebanyakan orang di tempat kerja. Sehingga, penderita merasa malu apabila mereka ingin memberi tahu manajer atau atasannya. Tidak seharusnya ada diskriminasi karyawan dengan penyakit mental! Pemenuhan kebutuhan pekerja dengan kesehatan mental, seperti memberikan konseling dengan psikolog seharusnya diberikan, Dear. Lawan stigma kesehatan mental di tempat kerja!Mengabaikan masalah kesehatan mental berpengaruh juga pada kesehatan fisik karyawan, bisa memicu depresi!
[caption id="attachment_11544" align="aligncenter" width="1160"]
Photo by Pixabay from Pexels[/caption]
Mengabaikan masalah kesehatan mental dapat menyebabkan penyakit fisik, lho. Hal ini bisa mempengaruhi ketidakmampuan karyawan untuk bekerja.
Kurangnya perhatian pada kesehatan mental bisa menyebabkan insomnia, kecemasan, hingga depresi pada karyawan. Hal ini bisa mempengaruhi kinerja, serta absensi kerja individu.
Bagaimana menurutmu, Dear? Beban kesehatan mental tentu tidak bisa disepelekan oleh siapa pun, kamu harus menggiatkannya di tempat kerja ya!
Kurangnya edukasi pada karyawan berbahaya! Jangan abaikan kesehatan mental di tempat kerja untuk produktivitas yang baik
Pelatihan dan kepekaan seputar kesehatan mental yang kurang di tempat kerja dapat membuat karyawan stres karena kesusahan komunikasi. Ini juga akan menyebabkan tekanan pada karyawan, lho. Pembekalan pengetahuan kesehatan mental sangat penting untuk mengambil langkah aktif menambah pengetahuan seputar masalah tersebut. Dengan demikian, kesehatan mental tiap karyawan bisa dipantau dan produktivitas semakin membaik. Punya masalah, Dear? Jangan menunda untuk minta pertolongan profesional! Kesejahteraan dan kesehatan karyawan nomor satu, jangan sampai produktivitas jadi tertunda, ya!Awas, perubahan di tempat kerja dan teknologi yang semakin maju pengaruhi kinerja karyawan!
[caption id="attachment_11545" align="aligncenter" width="1160"]
Photo by bruce mars from Pexels[/caption]
Kesehatan mental di tempat kerja adalah permasalahan yang berkembang, terutama di era digital yang serba menginginkan kehadiran 24/7 bagi tiap pekerja. Dear, ini bisa membuat kesehatan mentalmu kurang diperhatikan!
Teknologi yang modern dan pekerjaan yang semakin maju serta penuh ekspektasi bisa mempengaruhi kondisi mental, fisik, emosional, dan interpersonal tiap karyawan, lho.
Keadaan ini akan mengarah pada stres, kecemasan yang lebih tinggi, dan menciptakan krisis kesehatan mental di tempat kerja yang tidak boleh diabaikan. Apakah kamu setuju kesehatan mental di tempat kerja itu sangat perlu didukung, Dear?
Lingkungan yang tidak sehat di tempat kerja perlu diubah! Saatnya karyawan sehat mental dengan ruang yang proaktif dan aman
[caption id="attachment_11546" align="aligncenter" width="1160"]
Photo by rawpixel.com from Pexels[/caption]
Tempat kerja seharusnya mempromosikan kesehatan mental dan mendukung orang-orang dengan gangguan mental. Lingkungan kerja yang sehat akan mengurangi ketidakhadiran, meningkatkan produktivitas karyawan, bahkan manfaat keuntungan ekonomi.
Bagaimana cara membuat lingkungan kerja yang sehat? Hal paling mudah adalah dengan menciptakan ruang yang aman untuk berbicara tentang kesehatan mental di tempat kerja, dan terlibat dalam pemecahan masalah kesehatan mental karyawan secara proaktif.
Dengan mengatasi kesehatan mental di tempat kerja secara langsung, kita dapat membangun loyalitas di antara karyawan, meningkatkan keterlibatan, dan mendorong produktivitas kerja, lho! Semoga kamu sehat mental di tempat kerja, Dear!
Kamu mengalami stres kerja? Saatnya hubungi bantuan! Riliv adalah aplikasi konseling berlisensi yang bisa kamu gunakan untuk berkonsultasi dengan psikolog dimana saja dan kapan saja.
Disadur dari:
- https://www.instantoffices.com/blog/featured/mental-health-at-work/
- https://www.forbes.com/sites/carleysime/2019/04/17/the-cost-of-ignoring-mental-health-in-the-workplace/#569b65583726
- https://www.onemedical.com/blog/healthy-workplace/employee-depression-anxiety
- https://bloomingminds.com.au/cost-ignoring-workplace-mental-health/
- https://www.psychologytoday.com/us/blog/mental-health-in-the-workplace/201904/putting-mental-health-the-workplace-health-agenda
