Worklife Balance Archives

19
4 min

Memahami Dampak Stress Kerja dan Cara Mengatasinya

Dampak stress kerja pasti sudah banyak dirasakan oleh siapapun, mungkin salah satunya termasuk Anda. Stress merupakan suatu respon alami tubuh saat menghadapi suatu ancaman, tekanan, atau perubahaan. Tak hanya itu…

View Post

28
4 min

Stress Kerja, Atasi Dengan 7 Cara Ini Agar Tidak Makin Parah

Stress kerja tidak hanya terjadi ketika berada di kantor. Kenyataannya bekerja dari rumah bisa menguras tenaga dua kali lebih melelahkan di tengah pandemi seperti ini. Mudah cemas, stres, dan ketakutan…

View Post

18
4 min

Worklife Balance

WFH Tetap Nyaman: Sebagai Atasan, Coba 5 Tips Ini!

Bisakah WFH diubah menjadi situasi yang nyaman? Adakah tips untuk membuat WFH terasa nyaman? Terutama semenjak perusahaan diwajibkan untuk melakukan kebijakan work from home. Bekerja via daring memunculkan tantangan baru…

View Post

83
5 min

Tepis Jauh-Jauh Stres Kerja dengan Resiliensi!

Segudang manfaat dari resiliensi sudah sering dirasakan dalam kehidupan, salah satunya membentuk mental yang lebih kuat, lebih cerdik menghadapi situasi sulit dan rintangan dalam pekerjaan, serta ketenangan jiwa. Hal ini…

View Post

51
5 min

Motivasi Bekerja Sangat Penting, Ini Alasannya!

Dear, tidak sedikit orang yang merasa takut bekerja tidak sesuai passion dan berakhir terjebak dalam pekerjaan yang mereka benci hanya untuk membiayai hidup. Momok mengerikan dari menjadi ‘robot korporat’ seringkali menyerang…

View Post

31
5 min

Mengorganisir Pekerjaan: Lakukan Ini untuk Karir Maksimal!

Keharusan untuk menjadi lebih terorganisir pasti sudah digaungkan di mana-mana sejak pertama kali Anda menginjakkan kaki di dunia pekerjaan. Bibit-bibitnya pun telah ditanamkan sejak Anda berada di bangku pendidikan formal;…

View Post

39
5 min

Hidupkan Produktivitas selama WFH dengan Cara Ini!

Pandemi COVID-19 merupakan hal yang baru bagi semua orang. Hal ini menyebabkan tidak terprediksinya waktu yang harus kita jalani dalam pelaksanaan prosedur new normal. Sebagian dari Anda mungkin sudah mulai…

View Post

44
5 min

Inilah Manfaat Mujarab Mindfulness dalam Mencegah Burnout!

Dear, Riliv telah banyak membahas mengenai mindfulness dan telah mengajak Anda untuk menerapkan gaya hidup ini sejak lama. Namun, ada hal yang harus Anda tahu lagi mengenai manfaat mindfulness yang ternyata dapat…

View Post

29
6 min

Tips Sehat Selama WFH yang Penting Dilakukan!

Pernahkah Anda melihat dan menjalankan tips-tips menjaga hidup sehat sebagai karyawan? Misalnya, tips olahraga ringan menggunakan meja kerja, kursi, atau peregangan di kantor. Namun selama WFH, dengan kondisi Anda yang…

View Post

80
5 min

Tips Mindfulness Saat Bekerja yang Membantu di Masa Sulit!

Praktek mindfulness dalam kehidupan sehari-hari telah membantu banyak orang menjadi pribadi yang lebih stabil, konsisten, dan bijak dalam mengambil keputusan serta menyusun perencanaan. Riliv telah merangkum beberapa fakta-fakta pentingnya menerapkan mindfulness…

Categories

Sehat Mental Dimulai dari Sini

Worklife Balance

Memahami Dampak Stress Kerja dan Cara Mengatasinya

Stress Kerja, Atasi Dengan 7 Cara Ini Agar Tidak Makin Parah

WFH Tetap Nyaman: Sebagai Atasan, Coba 5 Tips Ini!

Tepis Jauh-Jauh Stres Kerja dengan Resiliensi!

Motivasi Bekerja Sangat Penting, Ini Alasannya!

Mengorganisir Pekerjaan: Lakukan Ini untuk Karir Maksimal!

Hidupkan Produktivitas selama WFH dengan Cara Ini!

Inilah Manfaat Mujarab Mindfulness dalam Mencegah Burnout!

Tips Sehat Selama WFH yang Penting Dilakukan!

Tips Mindfulness Saat Bekerja yang Membantu di Masa Sulit!