Worklife Balance Archives

316
3 min

Worklife Balance

Bukan Main! 5 Manfaat Meditasi Di Dunia Kerja Untuk Karyawan!

Apa sih yang kamu pikirkan tentang meditasi? Pasti tentang orang yang lagi berdiam diri lalu menggumam ‘Ummmm…’. Kalau iya, buang jauh-jauh pikiran tersebut! Meditasi modern bukanlah berdiam diri dan menjauh…

View Post

147
4 min

Aplikasi Konseling Untuk Karyawan: Produktivitas Lebih Terjaga

Tahukah Anda bahwa 3 dari 4 karyawan Anda mengalami stres pekerjaan? WHO menemukan pola tersebut dan lebih lanjut ternyata berdampak pada kesehatan karyawan dan produktivitas kerja. Di sinilah aplikasi konseling…

View Post

213
4 min

Worklife Balance

7 Masalah Kerja Dari Rumah Yang Kamu Alami, Bagaimana Mengatasinya?

Kerja dari rumah merupakan salah satu kemudahan yang ditawarkan oleh teknologi. Semakin berkembangnya internet, banyak bisnis-bisnis seperti online shop, developing code, hingga content writer yang bisa mengerjakan dimana saja tanpa…

View Post

73
4 min

Worklife Balance

Jasa Konseling Karyawan: Definisi, Keuntungan, Layanan

Semakin berkembangnya kesadaran kesehatan mental, semakin beragam pula layanan konseling psikologi. Salah satunya adalah jasa konseling karyawan. Ya, jasa konseling karyawan menjadi vital karena pergeseran karyawan sebagai “sumber daya (Human…

View Post

134
3 min

Pentingnya Asuransi Kesehatan Mental Bagi Para Karyawan

Belakangan ini kesehatan mental menjadi salah satu topik populer yang mulai ramai diperbincangkan. Mulai dari kerentanan stres hingga mindfulness kini mulai dipertimbangkan. Aspek-aspek yang dulunya “Halah gitu aja” kini sudah…

wanita bekerja di atas sofa dengan laptop.work from home

View Post

119
5 min

Worklife Balance

Work From Home Anti Mager: 5 Tips agar Tetap Produktif

Dengan adanya pandemi Corona, pemerintah memutuskan untuk menutup sekolah, melarang adanya kerumunan/keramaian, dan menggalakkan gerakan #DiRumahAja. Tidak mau ambil risiko, kantor-kantor juga banyak yang menerapkan sistem work from home selama…

wanita berjas duduk menghadapi laptop.faktor stres kerja

View Post

120
4 min

5 Faktor Penyebab Stres Kerja: Apakah Ada yang Kamu Alami Saat Ini?

Apakah kalian karyawan yang baru saja memasuki dunia kerja atau sudah lama bekerja? Bila kalian adalah karyawan, pasti kalian pernah ditanya setidaknya sekali oleh keluarga, “Gimana kerjanya, kak? Baik baik…

wanita berbaju putih menunggu kereta.faktor stres kerja

View Post

98
3 min

4 Faktor Stres Kerja Ini Mungkin Terjadi Tanpa Disadari!

Rasanya setelah bekerja itu kepala pusing banget, perasaan tertekan, badmood, dan berbagai emosi negatif lainnya, padahal semua pekerjaan selesai. Kamu merasa stres banget tapi nggak tahu kenapa. Pernah merasakan nggak?…

View Post

62
3 min

Worklife Balance

4 Solusi Stres Karyawan: Rekomendasi dari Harvard dan APA!

Mau sudah selama apapun jadi karyawan, rasanya tetap stres saja melihat tumpukan pekerjaan yang numpuk. Mana bos nggak punya toleransi deadline meskipun lagi weekend. Di kantor kerja, di rumah juga…

Seorang pria tengah mengatur perencanaan manajemen stres kerja di laptop

View Post

77
3 min

Lakukan Manajemen Stres Kerja Jika Tidak Ingin Masalah yang Lebih Besar!

Manajemen stres kerja merupakan salah satu tindakan yang perlu diambil ketika kita merasa tertekan dengan situasi di tempa kerja. Namun, yang perlu diketahui adalah manajemen stres kerja bukan hanya bisa…

Categories

Sehat Mental Dimulai dari Sini

Worklife Balance

Bukan Main! 5 Manfaat Meditasi Di Dunia Kerja Untuk Karyawan!

Aplikasi Konseling Untuk Karyawan: Produktivitas Lebih Terjaga

7 Masalah Kerja Dari Rumah Yang Kamu Alami, Bagaimana Mengatasinya?

Jasa Konseling Karyawan: Definisi, Keuntungan, Layanan

Pentingnya Asuransi Kesehatan Mental Bagi Para Karyawan

Work From Home Anti Mager: 5 Tips agar Tetap Produktif

5 Faktor Penyebab Stres Kerja: Apakah Ada yang Kamu Alami Saat Ini?

4 Faktor Stres Kerja Ini Mungkin Terjadi Tanpa Disadari!

4 Solusi Stres Karyawan: Rekomendasi dari Harvard dan APA!

Lakukan Manajemen Stres Kerja Jika Tidak Ingin Masalah yang Lebih Besar!