Well-being Archives - Riliv Story

81
2 min

Hal-hal Seputar Quarter Life Crisis yang Perlu Kamu Ketahui

Quarter life crisis adalah suatu masa di mana seseorang merasa gelisah, cemas, ragu, dan bingung dengan apa yang akan dilakukan dalam hidupnya. Biasanya, ini dialami orang-orang yang ada dalam usia…

View Post

407
2 min

8 Tanda Hubungan Sehat, Cek Kamu dan Si Dia, Deh!

Hubungan percintaan yang sehat akan membuat masing-masing orang menjadi pribadi yang lebih baik. Hubungan yang sehat tidak selalu berarti hubungan yang sempurna ya, guys! Tidak ada pasangan yang 100% sempurna…

View Post

255
2 min

Fenomena Hikikomori, Wujud Depresi Orang Muda Jepang dengan Mengurung Diri

Tuntutan kehidupan sosial yang sangat tinggi, seringkali membuat banyak orang di Jepang merasa tertekan. Utamanya para generasi muda. Ditengarai, jutaan orang muda berusia 18-35 tahun di Jepang, terjebak dalam depresi…

View Post

84
2 min

Menjadikan Karyawan Sejahtera? Gak Susah Kok!

Dalam suatu perusahaan, tak asing lagi jika banyak karyawan di dalamnya. Hal ini agar lebih mudah tercapai tujuan dari perusahaan tersebut. Namun yang harus dipahami, menjaga karyawanmu lebih susah daripada…

View Post

1.9K
3 min

Bahagia Itu Menular? Simak Fakta tentang Kebahagiaan Berikut Ini!

Bahagia itu menular, masa sih? Kalau orang di sekitarmu memiliki aura yang menyenangkan dan positif, bisa jadi kamu juga tertular dengan mereka, begitu pula sebaliknya. Jika kamu berteman dengan orang-orang…

View Post

1.8K
3 min

Panic Attack Menyerang di Keramaian? Ini Cara Mengatasinya!

Perasaan gugup di hadapan publik memang hal yang wajar. Panic attack atau serangan panik merupakan gangguan kecemasan dimana kamu merasa takut atau gelisah yang berlebihan. Ada beberapa gejala yang dirasakan…

View Post

802
2 min

Depresi Saat Kuliah: Tak Hanya Sekadar Unggahan di Sosial Media!

Dear, depresi saat kuliah nyata adanya, lho! Depresi saat kuliah berbeda dengan ketika kamu sedang bersedih lalu mengungkapkan kesedihanmu melalui sosial media. Ini lebih dari itu! Ribuan mahasiswa mengalami sedih,…

View Post

1.1K
3 min

Pentingnya Self-Love sebagai Meditasi, Yuk Pelajari Lebih Lanjut Efeknya!

Sudah dengarkan dirimu hari ini? Love yourself! Self-love sebagai meditasi penting banget, lho. Self-love dan kasih sayang adalah kunci dari kesehatan mental dan kesejateraan diri, yang bisa menjauhkanmu dari depresi…

View Post

744
3 min

Atychiphobia pada Mahasiswa, Konsekuensi Takut akan Kegagalan!

Takut gagal dalam perkuliahan? Begini konsekuensi atychiphobia pada mahasiswa, perfeksionisme yang membuatmu berhenti berusaha! Dalam jangka pendek, rasa takut akan kegagalan bisa mempengaruhi beberapa aspek perkuliahanmu, seperti jenis tujuan dan…

View Post

677
3 min

Menyepelekan Kesehatan Mental di Tempat Kerja Berisiko pada Produktivitas!

Menyepelekan kesehatan mental di tempat kerja itu berbahaya! Ternyata, bisa berakibat buruk pada produktivitas kerja karyawan, lho. Simak penjelasannya yuk! Kesehatan mental adalah sesuatu yang sangat penting, sama seperti kesehatan…

Categories

Sehat Mental Dimulai dari Sini

Well-being

Menjadikan Karyawan Sejahtera? Gak Susah Kok!

Pentingnya Self-Love sebagai Meditasi, Yuk Pelajari Lebih Lanjut Efeknya!