Uncategorized Archives

209
5 min

Rasa Insecure Setelah Melahirkan: Apa yang Harus Dilakukan?

Kalau saat ini kamu sedang menyandang status sebagai seorang ibu muda, selamat, Dear! Menjadi seorang ibu adalah salah satu momen berharga. Perjuangan selama hamil dan melahirkan pun terbayar seketika saat…

View Post

162
5 min

Tips Ampuh Menghilangkan Insecure di Dunia Kerja. Yuk, Jadi Produktif!

Dunia kerja merupakan sebuah dunia baru yang tentu berbeda. Di dunia kerja, kemampuan dan profesionalitas kita benar-benar diuji. Kita juga dihadapkan dengan berbagai karakter orang yang berbeda-beda. Tantangan yang relatif…

View Post

732
2 min

Uncategorized

Ingatlah 5 Hal Ini Saat Kamu Ingin Menyerah dengan Keadaan

Putus asa dan ingin menyerah dengan keadaan saat mengalami kesulitan adalah perasaan yang dialami hampir semua orang. Saat hidup tidak berjalan seperti harapan dan mimpi kita seakan makin jauh dari…

View Post

537
6 min

Usir Rasa Stres: Ucapkan 5 Kata Ini sebagai Mantra Ajaib-nya!

Mengusir stres selalu jadi topik yang menarik untuk kita kulik. Terutama bagi kita – orang-orang yang dalam kehidupan sehari-harinya sangat lekat dengan media sosial – yang sangat rentan terkena beban…

View Post

324
4 min

Uncategorized

Meditasi untuk Anak Ternyata Bisa Dilakukan Sedini Mungkin Lho!

Sudah menjadi rahasia umum bahwa meditasi memberikan banyak manfaat untuk manusia. Meditasi bisa dilakukan oleh siapa saja dan umur berapa saja. Biasanya meditasi dilakukan oleh remaja atau orang dewasa yang…

View Post

332
3 min

6 Langkah Mudah Menumbuhkan Percaya Diri Anak Usia Dini!

Seperti namanya, percaya diri adalah kemampuan seseorang untuk dapat percaya terhadap kemampuan dirinya sendiri. Percaya diri merupakan salah satu soft skill yang perlu dimiliki setiap orang. Membangun rasa percaya diri…

View Post

317
3 min

Menghilangkan Stres Covid-19 dengan Game: Ternyata Bisa Lho!

Wabah Covid-19 berimbas pada berbagai sektor di Indonesia. Perekenomian terhambat, pendidikan berjalan lewat sistem online, sektor transportasi umum dan pariwisata terganggu, hingga terjadi pembatasan sosial. Berdiam lama di rumah dengan…

View Post

439
3 min

Apa Efek dari Meditasi? Temukan 5 Jawabannya di Sini!

Meditasi merupakan suatu cara menenangkan pikiran yang telah dipraktikkan selama ribuan tahun. Nah, di zaman modern ini, meditasi kembali dipopulerkan karena memberikan banyak dampak positif. Memang apa sih efek yang…

wanita berbaju putih menunggu kereta.faktor stres kerja

View Post

320
3 min

4 Faktor Stres Kerja Ini Mungkin Terjadi Tanpa Disadari!

Rasanya setelah bekerja itu kepala pusing banget, perasaan tertekan, badmood, dan berbagai emosi negatif lainnya, padahal semua pekerjaan selesai. Kamu merasa stres banget tapi nggak tahu kenapa. Pernah merasakan nggak?…

View Post

1.5K
2 min

Uncategorized

Nadin Amizah Suarakan Isu Kesehatan Mental Dalam Karya-Karya Indahnya

Siapa yang tak mengenal Nadin Amizah? Wanita manis pemilik akun Instagram @cakecaine ini memiliki segudang karya yang luar biasa. Namun siapa sangka, dibalik karya tersebut ternyata ia ciptakan dari hal…

Categories

Sehat Mental Dimulai dari Sini

Uncategorized

Rasa Insecure Setelah Melahirkan: Apa yang Harus Dilakukan?

Tips Ampuh Menghilangkan Insecure di Dunia Kerja. Yuk, Jadi Produktif!

Ingatlah 5 Hal Ini Saat Kamu Ingin Menyerah dengan Keadaan

Usir Rasa Stres: Ucapkan 5 Kata Ini sebagai Mantra Ajaib-nya!

Meditasi untuk Anak Ternyata Bisa Dilakukan Sedini Mungkin Lho!

6 Langkah Mudah Menumbuhkan Percaya Diri Anak Usia Dini!

Menghilangkan Stres Covid-19 dengan Game: Ternyata Bisa Lho!

Apa Efek dari Meditasi? Temukan 5 Jawabannya di Sini!

4 Faktor Stres Kerja Ini Mungkin Terjadi Tanpa Disadari!

Nadin Amizah Suarakan Isu Kesehatan Mental Dalam Karya-Karya Indahnya