Psikoterapi adalah cara untuk mengatasi masalah yang dialami dengan cara menghabiskan waktu dengan profesional, seperti psikolog, atau konselor. Kamu bisa meminta bantuan untuk mengatasi masalah mental dan emosional, serta berbicara tentang kesulitan sehari-hari. Psikoterapi memiliki banyak macam. Simak yuk macam macam terapi psikologis ala Riliv.…
Perbedaan yang paling mencolok dalam penanganan psikiater dan psikolog adalah pemberian obat. Jika psikiater diperbolehkan untuk memberikan resep, praktik psikolog di Indonesia tidak diizinkan untuk melakukan hal tersebut. Biasanya, psikolog akan menyarankan untuk memberikan psikoterapi, atau yang biasanya disebut terapi psikologi.…
Dear, kamu tentu sepakat kalau sakit adalah suatu hal yang tidak menyenangkan. Saat tubuh sakit, baik secara fisik atau mental, kita menjadi kurang bergairah untuk bekerja, atau bahkan bergerak. Mungkin saat kamu flu, kamu jadi malas untuk berinteraksi. Ketika kamu sedang stres, misalnya karena sedang banyak tugas, mungkin kamu jadi ogah sekali untuk pergi ke mall dan akhirnya memutuskan untuk tidur saja.…
Nikmati kerja dengan cara revolusioner dalam dunia psikologi
Kombinasikan kompetensi psikologi Anda dengan kecanggihan teknologi Riliv ⎯ semua tanpa perlu beranjak dari kursi santai Anda.
Apa itu Expert Reliever?
Expert Reliever adalah mitra psikolog profesional yang membantu melayani kebutuhan kesehatan mental para pengguna Riliv.…
Gangguan Kecemasan / Generalized anxiety disorder (GAD) ditandai dengan kecemasan berlebihan tentang peristiwa kehidupan sehari-hari tanpa alasan yang jelas. Orang dengan gejala gangguan kecemasan umum cenderung tidak dapat berhenti mengkhawatirkan kesehatan, uang, keluarga, pekerjaan, atau sekolah. Kehidupan sehari-hari menjadi keadaan yang selalu khawatir, takut, dan takut.…
Teknologi semakin berkembang, dan semakin canggih dalam penggunaannya, salah satunya adalah teknologi yang bersinergi dengan kesehatan. Seperti aplikasi yang dapat menghubungkan antara lembaga kesehatan dengan user atau pelanggan secara online menggunakan smartphone. Berikut adalah contoh aplikasi kesehatan yang bersinergi dengan teknologi, simak ya!…
Meditasi memiliki jenis yang beragam dengan manfaat yang sangat luas. Dengan melakukan meditasi, pikiran dan tubuh menjadi lebih rileks, serta dapat membantu mengurangi stres. Selain itu, meditasi juga bisa mengembangkan kontrol yang lebih besar atas pikiran, kekhawatiran, dan kecemasan kamu. Meditasi Pernafasan adalah salah satu jenis meditasi yang pusat perhatiannya diarahkan pada kegiatan pernafasan.…
Halo Dear! Kalian pasti pernah mendengar istilah stres. Ya, stres sering diibaratkan sebagai bumbu kehidupan, dimana setiap orang pernah merasakannya. Stres seringkali berkaitan dengan masalah cinta, pekerjaan, dan studi. Dalam beberapa penelitian, terdapat beberapa cara menghilangkan stres menurut Islam. Agama Islam juga mengajarkan umatnya agar tidak lemah dan bersedih hati dalam menghadapi ujian atau cobaan.…
Beberapa orang masih saja percaya dengan mitos tentang meditasi yang sering didengar. Mungkin kamu juga mempercayai beberapa mitos yang beredar. Tapi perlu kamu ketahui fakta dibalik mitos meditasi.
Mitos 1: Meditasi merupakan usaha untuk fokus dan berkonsetrasi
Katanya meditasi itu melatih fokus dan konsentrasi?…
Seberapa sering kamu merasa tidak cukup baik dan berpikir kenapa aku selalu salah? Ini lah beberapa hal yang mungkin perlu kamu ketahui dan kamu ingat agar dapat menemukan jalan keluar.
Kamu tidak bisa mengontrol segalanya
Semua orang pasti ingin segalanya berjalan lancar.…
