Online Therapy Archives

111
5 min

Meditasi Sehat Jadi Mudah Asal Tahu 7 Tips Berikut!

Apakah kamu suka melakukan meditasi, Dear? Tujuan melakukan meditasi tentu saja agar lebih sehat, bukan? Meditasi memang menawarkan banyak manfaat bagi kesehatan kita, baik secara fisik maupun secara psikis. Namun,…

View Post

214
4 min

Mindfulness Therapy adalah Terapi untuk Meningkatkan Kualitas Hidup, Yuk Cari Tahu Lebih Banyak!

Mindfulness therapy adalah jenis psikoterapi yang melibatkan kombinasi antara terapi kognitif, meditasi, dan penanaman sikap mindfulness atau sikap yang berorientasi pada masa kini. Mindfulness therapy atau biasa juga disebut mindfulness-based…

View Post

80
3 min

3 Alasan Guide Meditasi Lebih Baik untuk Mengendalikan Emosi

Meditasi untuk mengendalikan emosi baik itu perasaan marah atau resah kerap menjadi salah satu opsi yang bisa kamu lakukan. Akan tetapi, apakah kamu sudah tahu bedanya guide meditasi dan meditasi…

View Post

347
3 min

3 Tanda Meditasi Berhasil: Inilah yang akan Terjadi Padamu!

Apakah kamu pernah melakukan meditasi? Meditasi adalah latihan untuk meningkatkan fokus dan ketenangan, dengan tujuan mengurangi emosi dan pikiran negatif. Meditasi ada banyak jenisnya, seperti meditasi mindfulness, meditasi transcendental, meditasi…

View Post

174
4 min

Buat Apa Meditasi? Ketahui 8 Manfaatnya di Sini!

Saat kamu berselancar di media sosial, tentu banyak sekali artikel yang menyarankanmu untuk bermeditasi. Tapi sebenarnya, buat apa sih meditasi? Memangnya meditasi itu apa? Meditasi sering juga disebut semedi. Lebih…

View Post

311
3 min

Pentingnya Asuransi Kesehatan Mental Bagi Para Karyawan

Belakangan ini kesehatan mental menjadi salah satu topik populer yang mulai ramai diperbincangkan. Mulai dari kerentanan stres hingga mindfulness kini mulai dipertimbangkan. Aspek-aspek yang dulunya “Halah gitu aja” kini sudah…

View Post

350
2 min

Pentingnya Mengetahui Terapi Psikologi Kenakalan Anak!

Dear, pernahkah kalian mendengar terapi psikologi kenakalan anak? Anak-anak usia sekolah umumnya berada dalam proses perkembangan dalam aspek fisik, emosional, intelektual, dan sosial. Dalam tahap perkembangan tersebut, tak jarang anak…

View Post

395
2 min

Bunda, Yuk Cari Tahu tentang Terapi Psikologi Anak!

Hai Mom! Pernah tidak, kalian menemui permasalahan dalam pengasuhan anak? Seperti anak mengalami keterlambatan bicara, kenakalan anak, atau masalah lainnya? Lalu, apakah kamu pernah terpikir untuk mengunjungi psikolog atau psikiater?…

View Post

889
2 min

Selain Terapi Individu, Ini 4 Terapi Psikologi Kelompok!

Dear, tahu tidak kalau terapi psikologi juga dapat dilakukan secara berkelompok atau yang bisa disebut dengan terapi psikologi kelompok? Ya, terapi psikologi kelompok adalah terapi yang di dalamnya terdapat kumpulan…

Categories

Sehat Mental Dimulai dari Sini

Online Therapy

Meditasi Sehat Jadi Mudah Asal Tahu 7 Tips Berikut!

Mindfulness Therapy adalah Terapi untuk Meningkatkan Kualitas Hidup, Yuk Cari Tahu Lebih Banyak!

3 Alasan Guide Meditasi Lebih Baik untuk Mengendalikan Emosi

3 Tanda Meditasi Berhasil: Inilah yang akan Terjadi Padamu!

Buat Apa Meditasi? Ketahui 8 Manfaatnya di Sini!

Pentingnya Asuransi Kesehatan Mental Bagi Para Karyawan

Pentingnya Mengetahui Terapi Psikologi Kenakalan Anak!

Bunda, Yuk Cari Tahu tentang Terapi Psikologi Anak!

Selain Terapi Individu, Ini 4 Terapi Psikologi Kelompok!