Health & Wellness Archives

48
2 min

Mengenal Trikotilomania, Gangguan Ingin Mencabuti Rambut Sendiri

Pernahkah kamu mengalami atau melihat orang yang punya kebiasaan untuk mencabuti rambutnya sendiri saat merasa stres atau cemas? Kondisi ini disebut dengan trikotilomania, guys! Trikotilomania termasuk dalam gangguan mental, di…

View Post

58
5 min

Kenapa Orang Merasa Insecure? Yuk, Cari Tahu!

Apakah kamu cukup familiar dengan kata “insecure”, Dear? Istilah tersebut mulai cukup sering dipakai untuk menggambarkan kondisi ketika kita sedang merasa rendah diri atau minder karena sesuatu. Namun sebenarnya, apa…

View Post

25
5 min

Awas! Ini Dampak Negatif Kerja Lembur terhadap Performamu!

Meski sudah mengetahui dampak negatif kerja lembur, ada banyak alasan mengapa seorang karyawan mengambil jam lembur. Terlepas dari pengetahuan dan efek samping yang sudah pernah mereka alami, ada banyak kebutuhan…

View Post

26
5 min

Rasa Insecure Setelah Melahirkan: Apa yang Harus Dilakukan?

Kalau saat ini kamu sedang menyandang status sebagai seorang ibu muda, selamat, Dear! Menjadi seorang ibu adalah salah satu momen berharga. Perjuangan selama hamil dan melahirkan pun terbayar seketika saat…

View Post

27
5 min

Tips Ampuh Menghilangkan Insecure di Dunia Kerja. Yuk, Jadi Produktif!

Dunia kerja merupakan sebuah dunia baru yang tentu berbeda. Di dunia kerja, kemampuan dan profesionalitas kita benar-benar diuji. Kita juga dihadapkan dengan berbagai karakter orang yang berbeda-beda. Tantangan yang relatif…

View Post

45
5 min

Tanda Baby Blues: Kapan Harus Minta Bantuan Profesional?

Bagi perempuan, saat melahirkan adalah salah satu momen berharga dalam hidup. Rasa bahagia muncul ketika melihat sang anak dapat lahir dengan sehat. Kebahagiaan pun semakin berlipat-lipat. Namun, setelah itu, ada…

View Post

110
5 min

Rasa Insecure dalam Hubungan Asmara, Kenapa Bisa Muncul?

Rasa insecure memang sangat wajar terjadi dalam sebuah hubungan, khususnya hubungan asmara. Perasaan tersebut dapat muncul karena kita tidak selalu memiliki kepercayaan diri yang tinggi. Bahkan, meskipun kita adalah seseorang…

View Post

77
5 min

Belum Bisa Move On? Mungkin Ini 7 Alasannya!

Putusnya sebuah hubungan asmara tentu menjadi salah satu peristiwa yang menyakitkan. Apalagi jika hubungan tersebut sudah berlangsung cukup lama. Akhirnya, kebanyakan orang jadi belum bisa move on dengan beragam alasan yang…

View Post

69
5 min

Tentang OCD yang Perlu Kamu Tahu: Bukan Hanya Soal Rapi!

Apakah kamu pernah mendengar tentang OCD atau Obsessive Compulsive Disorder, Dear? Sebenarnya, apa yang dimaksud dengan OCD? OCD dapat diartikan sebagai gangguan yang umum, kronis, dan jangka panjang ketika seseorang…

View Post

87
5 min

Berteman yang Baik dengan Diri Sendiri? Kenapa Enggak!

Di suatu sore yang mendung, kita berjalan pulang dengan menunduk lesu. Kita merasa sangat lelah dan tidak tahu harus berbuat apa. Teman-teman nggak ada yang bisa dihubungi, nggak enak hati…

Categories

Sehat Mental Dimulai dari Sini

Health & Wellness

Mengenal Trikotilomania, Gangguan Ingin Mencabuti Rambut Sendiri

Kenapa Orang Merasa Insecure? Yuk, Cari Tahu!

Awas! Ini Dampak Negatif Kerja Lembur terhadap Performamu!

Rasa Insecure Setelah Melahirkan: Apa yang Harus Dilakukan?

Tips Ampuh Menghilangkan Insecure di Dunia Kerja. Yuk, Jadi Produktif!

Tanda Baby Blues: Kapan Harus Minta Bantuan Profesional?

Rasa Insecure dalam Hubungan Asmara, Kenapa Bisa Muncul?

Belum Bisa Move On? Mungkin Ini 7 Alasannya!

Tentang OCD yang Perlu Kamu Tahu: Bukan Hanya Soal Rapi!

Berteman yang Baik dengan Diri Sendiri? Kenapa Enggak!