Health & Wellness

Berapa lama waktu meditasi - Berapa lama waktu meditasi yang baik? Sebagai pemula, kamu mungkin bertanya-tanya. Memiliki pertanyaan seperti itu...

Hai, Dear! Kalau kamu merasa sedang stress, tegang, cemas, maka meditasi bisa jadi salah satu pilihan untuk meredakannya, karena meluangkan...

Benarkah menyimpan kristal bisa membantu meningkatkan mood seseorang? Ternyata hal itu benar lho! Beberapa jenis kristal memang mampu berfungsi demikian. Memangnya, apa...

Halo Dear! Seberapa suka kamu membaca buku? Ternyata, membaca buku bagus lho untuk kesehatan mental. Sampai-sampai, ada terapi dengan cara...

Covid-19 yang melanda dunia tahun 2020 benar-benar membuat tahun ini berbeda. Semua tiba-tiba berubah, banyak sekali hal baru yang menuntut...

Akhir-akhir ini, insomnia menyiksamu, Dear? Rasanya mata tidak mau terpejam padahal tubuh sudah lelah sekali. Hal ini sangat membuatmu tidak...

Dear, pernahkah kamu mendengar istilah self-loathing? Atau kamu masih asing dengan istilah tersebut? Jika iya, simak artikel Riliv berikut ini karena...

Nggak terasa kita sudah hampir sampai di penghujung tahun 2020. Apakah kamu masih ingat resolusimu di awal tahun 2020? Bagi...

Menjalin hubungan asmara dengan seseorang tentu seharusnya membuat kita merasa lebih bersemangat. Hubungan sehat juga seharusnya membuat kita jadi termotivasi...

Berbicara mengenai menunda pekerjaan, pasti kamu nggak asing dengan kalimat ini: “Mengerjakan tugas H-1 jam sebelum deadline adalah jalan ninjaku”...