Kamu sudah punya rencana apa nih untuk mengisi waktu luang di akhir pekan? Kalau kamu suka menonton film, kali ini Riliv akan kasih rekomendasi film percaya diri yang seru dan inspiratif untuk ditonton! Selain untuk menemani weekend, film-film ini bisa memotivasi kamu yang masih suka minder sama diri sendiri untuk jadi lebih percaya diri.…
Menjadi sehat adalah hal yang terpenting bagi setiap individu, tak terkecuali bagi mereka yang sibuk bekerja. Ternyata, kesehatan dan kesuksesan memiliki hubungan penting. Karena, untuk meraih dan mencapai kesuksesan diperlukan kondisi tubuh yang sehat.
Namun, terkadang kita sebagai pribadi yang sibuk jadi lupa menjaga kesehatan.…
Kita semua tentunya pernah mengalami stress. Untuk para pekerja, stress kerja pastinya sering dialami. Banyak cara yang sudah dilakukan untuk mengatasinya. Namun, pernahkah kamu mencoba mengatasi stress kerja yang kamu alami dengan menggambar?
Kamu tidak sendirian!
Sebuah survey di Eropa mengenai stress kerja mengatakan bahwa:
Lebih dari 40 juta penduduk Eropa atau sekitar 1 dari pekerja mengatakan bahwa mereka mengalami stress di tempat kerja.…
Untuk kamu si workaholic, kamu mungkin pernah atau bahkan sering merasa stress jika terus memenuhi tuntutan pekerjaan. Namun, jangan khawatir. Merasakan stress itu wajar. Dan jangan khawatir pula, karena ada banyak cara yang dapat kamu lakukan agar terhindar dari stress, lho!…
Membuat goal, target, to-do-list, agenda, resolusi tahun baru, acapkali kita lakukan, namun biasanya berakhir sebagai wacana dan rencana tanpa kemajuan nyata. Mungkin saja pada awalnya kita bersemangat melakukan aksi nyata untuk mewujudkan goal tersebut, namun akhirnya kita kehilangan niat dan kemauan untuk menyelesaikannya.…
Pernakah anda merasa terjebak dalam sebuah hubungan friendzone? Menurut IDN Times, friendzone adalah keadaan dimana orang yang kita sukai ternyata hanya menganggap kita sebagai teman saja.
Tentu saja, keadaan ini membuat kita yang berharap lebih pada sebuah hubungan merasa bingung, tidak nyaman, bahkan bisa jadi kecewa.…
Tuntutan ekonomi yang semakin besar tak jarang membuat orang tua harus menghabiskan waktu untuk bekerja di luar rumah yang membuat kurangnya waktu kebersamaan antara orang tua dan anak. Padahal, selain gizi yang baik dan stimulasi yang cukup, kelekatan atau bonding dengan anak dibutuhkan agar tumbuh kembang anak optimal.…
Pernahkah kamu merasa sudah memberikan seluruh perhatian, waktu, dan tenagamu pada pasanganmu tapi tetap dirasa kurang atau tidak cukup? Tenang, ini bukan berarti kamu atau pasanganmu yang salah, tapi bisa jadi bahasa cinta yang diberikan bukanlah apa yang diharapkan oleh pasanganmu, begitu juga sebaliknya.…
Stress sering dikaitkan dengan hal-hal negatif yang berdampak buruk pada tubuh kita. Namun, tahukah kamu bahwa stress yang tidak berlebihan dapat membawa dampak positif bagi tubuh kita, salah satunya dapat memicu produktivitasmu lho! Kali ini, Riliv akan membahas mengenai hubungan stress dan produktivitas.…
Hari ini bertepatan dengan peringatan Hari Jantung Sedunia atau World Heart Day.
Hari Jantung Sedunia yang diperingati rutin setiap tahun ini merupakan dasar untuk meningkatkan kesadaran tentang penyakit kardiovaskular (CVD). Serta membantu publik untuk melawan dan menurunkan beban penyakit jantung secara global.…
