Hai, Dear! Apakah kalian sebelumnya pernah mendengar mengenai caligynephobia? Caligynephobia atau venustraphobia merupakan salah satu jenis fobia spesifik dengan objek ketakutan wanita cantik. Seseorang dengan fobia ini akan memiliki ketakutan dan kecemasan yang luar biasa pada wanita cantik. Fobia ini dapat dialami oleh wanita maupun laki-laki. Sebuah penelitian menemukan sekitar 0.47% pria di Inggris dan 0.61% pria di Amerika memiliki fobia ini. Sebagian besar penderita berasal dari kelas menengah ke atas. Nah, di bawah ini adalah fakta-fakta menarik terkait Caligynephobia:
Penyebab caligynephobia
[caption id="" align="alignnone" width="500"]
pexels.com[/caption]
Penyebab fobia ini belum diketahui pasti. Namun, sebagian besar ahli berpendapat bahwa hampir semua penderita fobia ini memiliki pengalaman traumatik di masa kecil yang melibatkan wanita cantik.
Contohnya, seperti kekerasan atau pelecehan yang dilakukan oleh wanita cantik. Selain itu, hubungan yang gagal dan penolakan berkali-kali dari wanita cantik juga dapat menjadi pemicu fobia ini. Perasaan yang muncul akibat pengalaman traumatik yang disimpan, seperti hilangnya harga diri, ketakutan akan penolakan, kecemasan, rasa malu, dan rasa tidak percaya diri dapat menjadi penyebab munculnya trauma ini.
Selain karena pengalaman traumatik, genetik (orang tua atau keturunan dengan fobia atau gangguan kecemasan dan gangguan mental lainnya), dan lingkungan juga dapat memperparah fobia ini. Apapun penyebabnya, seseorang dengan fobia ini dapat mengalami kecemasan dan gejolak emosional yang sangat mengganggu dalam kegiatan sehari-harinya.
Gejala-gejala yang muncul
Gejala-gejala yang muncul akan berbeda pada tiap orang, tergantung pada karakteristik individu dan tingkat ketakutan saat berhadapan dengan stimulus (wanita cantik). Penderita fobia ini akan menjauhi wanita cantik dan saat bertemu dengan wanita cantik, gejala-gejala lain yang biasa muncul diantaranya adalah berkeringat, merasa sedikit tidak nyaman, gugup, mual, sesak nafas, nafas menjadi cepat, jantung berdebar, keringat dingin, tubuh gemetar, perasaan takut secara menyeluruh, perasaan terjebak, bahkan pingsan atau mengalami serangan jantung.Bagaimana mengobati caligynephobia?
[caption id="" align="alignnone" width="500"]
pexels.com[/caption]
Perawatan untuk fobia juga dapat bervariasi dari satu orang ke orang lain. Salah satunya adalah melalui obat-obatan yang dapat diberikan berdasarkan resep dokter atau psikiater. Namun, obat-obatan ini biasanya diberikan untuk meredakan gejala-gejala fobia, dan bukan untuk menyembuhkan fobia.
Teknik lain yang dapat diberikan untuk menangani fobia ini adalah hipnoterapi, konseling, terapi CBT (cognitive behavioral therapy), dan terapi kelompok. Teknik relaksasi dan meditasi juga dapat diberikan untuk perawatan serangan panik dan gejala-gejalanya.
Caligynephobia merupakan fobia yang masih langka dan cukup unik belakangan ini. Seseorang dengan fobia ini pastinya tertekan dan mengalami kesulitan dalam kesehariannya, khususnya dalam melakukan interaksi dengan lawan jenis. Dukungan, perhatian, cinta dan kasih sayang orang terdekat dapat membantu penderita mengatasi fobia ini.
Disadur dari:
Written by Syarifah Muadzah an INFJ. 
