Yusrina Sabila Zaujati Hanifah, Author at Riliv Story

297
5 min

Olahraga dan Sehat Mental: 5 Alasan Kamu Harus Olahraga!

Nggak terasa kita sudah hampir sampai di penghujung tahun 2020. Apakah kamu masih ingat resolusimu di awal tahun 2020? Bagi kalian yang memiliki resolusi untuk rajin berolahraga di tahun ini,…

View Post

538
5 min

Resiliensi Adalah Hal Penting dalam Hidup, Benarkah?

Kehilangan, kegagalan, kesedihan adalah hal yang tak bisa dihindari. Beberapa individu mampu mengatasinya dengan baik, dan beberapa lainnya tidak. Bagaimana hal itu bisa terjadi? Resiliensi adalah salah satu hal yang…

View Post

234
5 min

LDR di Masa Pandemi? Lakukan 5 Tips Ini dengan Pasangan!

Kasus virus COVID-19 terus meningkat di berbagai penjuru dunia, tak terkecuali di Indonesia. Sudah lebih dari enam bulan sejak kasus terkonfirmasi COVID-19 pertama kali diumumkan di Indonesia, kebijakan physical distancing…

View Post

421
4 min

Mencintai Diri Sendiri Seutuhnya dengan 3 Cara Ini!

Mencintai diri sendiri, frasa yang terdengar tidak asing namun terkadang cukup sulit untuk dilakukan. Kamu tau nggak apa arti mencintai diri sendiri? Mungkin kamu sudah sering mendengar atau membaca kalau…

View Post

428
3 min

Hal-hal yang Tidak Boleh Kamu Ucapkan pada Orang dengan Mental Illness

Niat hati ingin menenangkan hati, eh ternyata malah nyakitin. Niat hati ingin memperbaiki keadaan, eh ternyata malah memperparah. Mungkin, kamu merasa kesulitan ketika hendak menenangkan orang terdekatmu yang sedang berjuang…

View Post

275
3 min

4 Cara Mendampingi Orang Terdekat yang Mengalami Masalah Kesehatan Mental

Sebuah data pada tahun 2017 menunjukkan bahwa 792 juta manusia di dunia mengalami masalah kesehatan mental. Di antara 792 juta manusia tesebut, mungkin saja orang terdekat—orang tua, saudara, kekasih, atau…

Categories

Sehat Mental Dimulai dari Sini

Yusrina Sabila Zaujati Hanifah

Olahraga dan Sehat Mental: 5 Alasan Kamu Harus Olahraga!

Resiliensi Adalah Hal Penting dalam Hidup, Benarkah?

Mencintai Diri Sendiri Seutuhnya dengan 3 Cara Ini!