Nyoman Triananda, Author at Riliv Story

94
4 min

Betah di Kantor Baru dengan 5 Tips Ini!

Apakah anda saat ini sedang menjadi karyawan baru? Sedang cemas dan mencari cara agar bisa betah di kantor baru? Perubahan jabatan, penghentian masa kerja, hingga mencoba peruntungan peluang baru mungkin…

karyawan sedang berdiskusi.konflik rekan kerja

View Post

92
4 min

Penting! Kenali 5 Pemicu Konflik di Kantor

Pernahkah Anda terlibat konflik di kantor? Dalam sebuah perusahaan, hampir tidak mungkin dapat ditemui karyawan yang berkarakteristik sama antara satu dengan yang lainnya. Unik dan beragam bukan? Perbedaan akan selalu…

View Post

183
4 min

Anxiety Attack: Pahami Lebih Dalam Gejala dan Penyebabnya

Anxiety attack adalah gejala kecemasan yang terjadi secara berlebihan dalam suatu waktu. Seringkali, orang menjelaskan anxiety attack dan panic attack ke dalam hal yang sama. Namun, pada kenyataannya, kedua gangguan…

View Post

150
5 min

Kamu Harus Tahu! 7 Cara Berpacaran Agar Tidak Bosan

Dear, pernah nggak sih kamu ngerasa jenuh dalam suatu hubungan? Adakah cara berpacaran agar tidak bosan? Menurut Erika Labuzan-Lopez, seorang konselor percintaan asal Amerika, seiring lamanya waktu berpacaran, banyak pasangan…

View Post

154
4 min

Belajar Meditasi Sendiri: Tidak Perlu Bingung, Coba 6 Cara Ini!

Sudah berapa kali kamu melakukan meditasi? Atau kamu belum pernah melakukan meditasi karena tidak ada teman untuk melakukannya dan perlu cara belajar meditasi sendiri? Banyak orang melakukan meditasi dengan tujuan…

View Post

130
4 min

Cara Mengatasi Stres Berat: Coba Lakukan 5 Hal Berikut!

Stres berat terjadi karena adanya tekanan mental dan emosional yang begitu besar. Di kehidupan yang super dinamis ini, begitu banyak perubahan–perubahan yang datang silih berganti. Terlebih lagi, bila perubahan tersebut…

Secara tak sadar, kamu menghakimi diri sendiri saat bermeditasi

View Post

377
4 min

5 Ciri-ciri Cowok Insecure dalam Hubungan, Pentingkah untuk Diketahui?

Dapatkah kamu mengenali ciri-ciri cowok insecure? Sebagian besar cowok tidak akan pernah mengakui bahwa dirinya insecure. Berbagai cara akan dilakukan untuk menutupi rapuhnya ego mereka. Mungkin, kamu sulit membedakan ketika…

View Post

255
4 min

Kamu Harus Tau! 4 Hal Ini Berpotensi Menyebabkan Depresi pada Remaja

Masa remaja merupakan suatu fase peralihan dari masa kanak–kanak menuju dewasa. Pada masa inilah, anak banyak mengalami perubahan baik dari segi bentuk dan fungsi tubuh hingga tingkat kedewasaan. Tak lupa…

View Post

353
3 min

Mengenal Journaling: Sebuah Alat Mengatasi Stres

Dear, apa sih yang paling kamu sering lakukan untuk mereduksi stres? Pernahkah kamu mencoba journaling? Setiap orang pasti pernah merasa stres, baik karena trauma, pekerjaan, cinta, hingga pertemanan. Setiap orang…

Categories

Sehat Mental Dimulai dari Sini

Nyoman Triananda

Anxiety Attack: Pahami Lebih Dalam Gejala dan Penyebabnya

Belajar Meditasi Sendiri: Tidak Perlu Bingung, Coba 6 Cara Ini!

Cara Mengatasi Stres Berat: Coba Lakukan 5 Hal Berikut!

5 Ciri-ciri Cowok Insecure dalam Hubungan, Pentingkah untuk Diketahui?

Kamu Harus Tau! 4 Hal Ini Berpotensi Menyebabkan Depresi pada Remaja

Mengenal Journaling: Sebuah Alat Mengatasi Stres