Susah Tidur? Yuk, Atasi dengan Meditasi 4-7-8!
Susah Tidur - Siapa nih di sini yang susah banget tidur tepat waktu? Udah capek seharian, eh malamnya masih kepikiran...
Susah Tidur - Siapa nih di sini yang susah banget tidur tepat waktu? Udah capek seharian, eh malamnya masih kepikiran...
Sorry syndrome - Buat teman-teman yang lahir tahun 90an, pastinya pernah menonton sitkom Bajaj Bajuri, kan? Salah satu tokohnya yang...
Bipolar Disorder - Survei terkini yang disadur dari Our World in Data mencatat bahwa dalam 5 tahun terakhir, penderita bipolar...
Locus of control - Apakah kamu termasuk orang-orang yang susah mengaplikasikan kebiasaan baik? Sebagai contoh, kamu pernah berniat buat nge-gym...
Social Networking - Hari gini, siapa sih yang nggak punya media sosial? Penggunaan media sosial belakangan ini sudah menjadi lifestyle...
Orang Bunuh Diri - Beberapa waktu lalu, berita Indonesia dihebohkan oleh berita mahasiswa yang meninggal karena lompat dari lantai 11...
Pola tidur sangat berpengaruh terhadap produktivitas kita. Sayangnya, tak jarang kita mengalami sleep deprivation (kekurangan tidur) karena pekerjaan, scrolling media...
Cerita Stres Kerja - Masalah psikologis yang dialami teman kita satu ini adalah mengenai pekerjaannya. Merasa relate? Yuk, simak bagaimana...
Di antara Teman-teman, coba acungkan jari, siapa hayo yang merasa sangat mudah memaafkan orang lain yang sudah menyakiti kalian? Jika...
Di tengah himpitan permasalahan ekonomi di Indonesia, kita harus tetap menjalani hidup dengan sebaik-baiknya. Apalagi, kita harus selalu berhadapan dengan...