In partnership With:
Mengapa Perlu #TenangdiRumah?
Banyak perubahan yang terjadi akibat pandemi ini. Mulai dari pembatasan dalam hubungan sosial yang dapat memicu stres karena akses untuk bertemu menjadi terbatas. Bekerja dari rumah pun seringkali dihadapkan dengan berbagai tekanan sehingga produktivitas menurun. Belum ada pula referensi untuk menjaga kesejahteraan mental di tengah pandemi ini. #TenangdiRumah sangat diperlukan agar Anda dapat Tenang, Senang, dan Menang!
Untuk itu, kami menyediakan konten kesehatan mental yang terintegrasi untuk Anda agar dapat mengatasi kecemasan dan stres, mendapatkan kualitas tidur yang baik, hingga meningkatkan produktivitas dalam bekerja.
Tenang
Mengetahui cara menangani kecemasan dan stres
Senang
Beraktivitas dan tidur lebih baik
Menang
Produktif meskipun bekerja dari rumah
•
Beragam Konten Mindfulness untuk Tenang di Rumah
Meditasi terbukti dapat meningkatkan mood positif, stabilitas emosi yang bertahan lama, dan peningkatan fokus sehari-hari. Riset internal kami menunjukkan bahwa 94% user kami menganggap meditasi merubah hidup mereka, tingkat stress mereka menurun sebesar 45,6%, serta meningkatknya kepuasan hidup sebesar 22,4% dalam waktu 10 hari.
Kami menyediakan kategori khusus berjudul Tenang di Rumah. Kategori ini berisi kumpulan meditasi yang telah kami sesuaikan untuk menghadapi pandemi ini. Seluruh meditasi pada kategori Tenang di Rumah bisa Anda akses kapanpun dan dimanapun secara GRATIS! Tunggu apalagi?
•
Bantuan Psikolog Profesional Online
Rasa cemas, khawatir, panik, dan takut yang berlebihan menunjukkan bahwa Anda mungkin membutuhkan bantuan profesional. Kami dapat menghubungkan Anda dengan Psikolog berlisensi terkait masalah apapun, tanpa khawatir! Konseling dengan Psikolog kami dilakukan secara online, tanpa keluar rumah sehingga Anda tetap bisa #TenangdiRumah.
•
Solusi untuk Karyawan Anda
Mari ciptakan suasana dan kultur perusahaan yang produktif, bahagia, sehat fisik dan mental. Riliv for Company adalah program komprehensif kesehatan mental no 1 di Indonesia yang telah menangani berbagai organisasi mulai dari pendidikan hingga finansial. Kami mengkombinasikan best practice di dunia psikologi seperti mindfulness meditation, exercise, cognitive behavioral therapy, positive psychology hingga konseling.
Pelajari Lebih Lanjut•
Riliv untuk Tenaga Kesehatan Profesional
Dari dokter, perawat, pekerja laboratorium, hingga petugas kebersihan; tenaga kesehatan merupakan garda terdepan dalam penanganan pandemi Covid-19. Ada kerja luar biasa dari tenaga medis dalam penanganan medis yang membuat sebagian mereka mengalami kelelahan fisik dan mental. Oleh karena itu, kami akan membebaskan akses ke seluruh konten Meditasi Riliv secara GRATIS untuk seluruh tenaga kesehatan profesional di Indonesia.
