Category: Well-being

Overthinking? Tidak Bagus untuk Kesehatan Mentalmu!

Berfikir: satu kata yang selalu dilakukan setiap manusia. Tidak ada yang salah dengan berfikir. Itu hal yang bagus untuk dilakukan.…

2 days ago

Pacaran Kok Stres? Kamu Terjebak dalam Hubungan Tidak Sehat!

Hah, hubungan tidak sehat? Apaan 'tuh maksudnya? Tak bisa dipungkiri bila hubungan asmara telah menjadi salah satu aspek dari kehidupan…

2 weeks ago

#YourStory – Melewati Hari dengan Kasih

“In this life we cannot do great things. We can only do small things with great love.” – Mother Teresa…

3 weeks ago

Merasa Stres Tak kunjung Usai? Pahami 4 Cara Menghilangkan Stres Berkepanjangan!

Pasti banyak dari kita yang sering merasa stres dengan berbagai macam alasan, baik karena percintaan, karir, atau permasalahan diri yang…

1 month ago

Ingin Awet dengan Pasangan? Ini Cara Menjaga Keharmonisan Hubungan yang Bisa Kamu Terapkan!

Pertengkaran dalam suatu hubungan bukanlah perkara yang mudah untuk diatasi. Banyak hal yang menyebabkan kedua pihak merasa paling benar. Terlebih,…

1 month ago

Pahami 5 Tingkatan Depresi agar Kamu Lebih Siap dalam Melawan Depresi!

Pada faktanya, kondisi penderita depresi akan semakin buruk bila tidak mengetahui hal-hal yang harus dihadapi selama depresi. Nah, tingkatan depresi…

1 month ago

Bagaikan Pelangi Setelah Hujan, Ada Berkah di Balik Rasa Sakit Karena Cinta

Kita tentu tidak pernah berharap untuk merasakan pahitnya patah hati. Namun, sebelum menemukan pasangan yang sesungguhnya, rasa sakit karena cinta…

1 month ago

Mengapa Kita Harus Berterima Kasih Kepada Asian Para Games 2018

Asian Para Games 2018 kemarin mengusung tema 'The inspiring spirit and energy of Asia'. Asian Para Games 2018 sendiri meninggalkan begitu banyak…

3 months ago

5 Alasan Orang Tidak Ingin Meditasi: Salah Satunya Karena Susah!

Berhenti sejenak dari aktivitas. Duduk dengan dengan alas yang nyaman. Tarik nafas. Buang perlahan. Itulah gambaran dari kegiatan yang sudah sering…

3 months ago

Hari Kesehatan Mental Dunia: Sudahkah Kita Sehat Mental Hari Ini?

Jam masih menunjukkan pukul 2 dini hari ketika ponsel berdengung. Sembari mengusir kantuk, saya membaca sebuah pesan dari Bunga (bukan…

4 months ago