Category: Resilience

Pengalamanku Menderita Stress Kehamilan

Mengalami stress hamil memang tidak mudah. Saya didiagnosis dengan depresi pre dan pasca hamil setelah melahirkan bayi kedua saya. Saya tetap…

2 weeks ago

Cara Menghilangkan Trauma akibat Pelecehan Seksual melalui Jurnal Ini Patut Kamu Coba!

Dear, pelecehan seksual pasti menyisakan trauma untukmu. Kamu jadi sering merasa cemas, berulang kali mendapat mimpi buruk tentang kejadian tersebut,…

3 weeks ago

Trauma: Bisakah Terbebas Darinya?

Trauma bisa datang karena berbagai macam hal, seperti trauma pada jarum suntik, trauma karena gempa bumi, atau trauma ditinggalkan oleh…

3 weeks ago

Lion Air JT610: Mengapa Netizen Cenderung Mengaitkan Bencana dengan Azab?

Indonesia sedang berusaha untuk tetap tegar. Setelah rangkaian gempa bumi yang terjadi di beberapa daerah, tanah air harus tabah dengan…

1 month ago

Merasa putus asa? Yuk bangkit kembali dengan 5 tips berikut

Terkadang kita sering merasa berada dalam titik terendah. Pada saat itu, kita merasa putus asa dan apa yang kita lakukan…

7 months ago

Yuk Pelajari Pertolongan Pertama Psikologis yang Dapat Membantu Orang Sekelilingmu!

Pernah mengalami situasi krisis yang seringkali menekan dan menimbulkan ketidaknyamanan? Tidak jarang, situasi ini diikuti emosi negatif seperti sedih, marah,…

7 months ago

A Better Mental Health: 5 Simple Life Hacks To be Happier!

Living in a world full of daily hardships and challenges, it is not hard to understand that our mental health…

7 months ago

Mau Tau Cara Mengubah Diri dan Hidupmu Jadi Lebih Baik? Rapikan Dulu Kamar Tidurmu!

“To put the world in order, we must first put the nation in order; to put the nation in order,…

8 months ago