Category: Mindfulness

Religiusitas: Kenali Tahapannya, Nomor 6 Hanya 3 Orang yang Berhasil

Agama merupakan bentuk hubungan religiusitas antara individu dengan Tuhan yang ia percaya. Sejauh mana kita memahami Tuhan yang kita percaya,…

5 months ago

Jenis Meditasi Seperti Apa Sih yang Cocok Untuk Kamu?

Mungkin saat kamu melakukan meditasi, kamu bingung. "Jenis meditasi apa sih yang cocok buat aku?" Nyatanya, tidak ada cara yang…

5 months ago

Hati-hati, Ini Dia 7 Kesalahan yang Bisa Bikin Meditasi Tidak Berhasil

Meditasi sudah dilakukan banyak orang di seluruh dunia karena manfaatnya yang sudah dibuktikan oleh banyak penelitian ilmiah. Meditasi dapat meningkatkan…

5 months ago

Implementing Patience during Ramadan: Joy and Obstacles

Ramadan is a very special month for Moslems around the world because it is known as the month of joy…

5 months ago

Dendam Bikin Capek? 5 Tips Memaafkan Agar Bahagia!

Masih ingat dengan kenangan buruk ditertawakan teman-teman saat SMP? Atau ketika mantan masih jadian sama sahabatmu sendiri? Uuuhh, sebel banget…

5 months ago

Stress Melanda Tiba-Tiba? Yuk, Coba Meditasi Sendiri Untuk Relaksasi!

Di masa globalisasi dimana semua serba cepat dan persaingan makin ketat, tentu level stress yang kamu alami dari hari ke…

5 months ago

Kesabaran : Hal Kecil yang Menjamin Kebahagiaan Selama Ramadhan

Bulan suci Ramadhan sudah di depan mata nih, kira-kira kamu udah nyiapin apa aja nih untuk menyambut bulan yang meriah…

5 months ago

5 Tips Untuk Kamu yang Ingin Melakukan Mindfulness di Rumah

Seberapa sering kamu bergegas pergi dari rumah dan kembali tanpa menghiraukan keluargamu? Nyatanya berhubungan dengan keluargamu sangat penting untuk kesejahteraan…

5 months ago

Kenali Self-acceptance dan Terapkan 7 Tips Menerima Diri Sendiri!

Dari skala 1 sampai 10, seberapa bahagia kamu hari ini? Okay, kamu senang karena gebetan mulai mencuri pandang ke arahmu.…

5 months ago

Jika Kamu Merasakan 7 Tanda Ini, Berarti Kesadaran Spiritual Kamu Bangkit!

Satu-satunya hal tetap di dunia ini hanyalah perubahan. Kamu terbangun untuk hidup kemudian tertidur dengan mimpi yang gak pernah ada.…

5 months ago