Category: Health & Wellness

Coba 6 Tips Ini untuk Meningkatkan Emotional Intelligence-mu!

Emotional Intelligence adalah bagaimana kamu sadar akan tindakan dan perasaanmu, terutama bagaimana pengaruhnya terhadap orang lain. Hal tersebut juga berarti…

3 weeks ago

Kesehatan Jiwa: Mengapa Saya Harus Peduli?

Berbagai aksi digelar agar kita semakin sadar betapa pentingnya kesehatan jiwa.  Beberapa orang yang memiliki permasalahan terkait kejiwaan memberanikan bersuara,…

2 months ago

Bagaimana Mencintai Diri Sendiri: 6 Langkah yang Harus Kamu Tahu!

Inner Bonding adalah salah satu cara penyembuhan diri yang baik yang berisikan tetang bagaimana mencintai diri sendiri. Yuk pelajari dan…

2 months ago

What is Sleeping? All about Sleep According to Psychology!

Sleeping is becoming an important component in our daily life. But do you know that sleeping is not an activity…

3 months ago

Kesehatan Mental Millenial, Sudah Baik Kah?

Rhoma Irama dalam lagunya pernah berpesan bahwa masa muda adalah masa yang "berapi-api”. Ternyata, pesan haji Rhoma ini kalau dipikir-pikir…

3 months ago

Jenis Meditasi Seperti Apa Sih yang Cocok Untuk Kamu?

Mungkin saat kamu melakukan meditasi, kamu bingung. "Jenis meditasi apa sih yang cocok buat aku?" Nyatanya, tidak ada cara yang…

7 months ago

Anak Sering Bertengkar? Ketahui Fakta Berikut Sebelum Memutuskan untuk Memiliki Banyak Anak

Banyak pasangan suami istri menginginkan untuk memiliki lebih dari 1 anak. Khususnya bagi pasangan suami istri muda, tidak jarang mereka…

7 months ago

Hati-hati, Ini Dia 7 Kesalahan yang Bisa Bikin Meditasi Tidak Berhasil

Meditasi sudah dilakukan banyak orang di seluruh dunia karena manfaatnya yang sudah dibuktikan oleh banyak penelitian ilmiah. Meditasi dapat meningkatkan…

7 months ago

Implementing Patience during Ramadan: Joy and Obstacles

Ramadan is a very special month for Moslems around the world because it is known as the month of joy…

7 months ago

Stress Melanda Tiba-Tiba? Yuk, Coba Meditasi Sendiri Untuk Relaksasi!

Di masa globalisasi dimana semua serba cepat dan persaingan makin ketat, tentu level stress yang kamu alami dari hari ke…

7 months ago