Health & Wellness

(FEATURED)Menu Bekal yang Bisa Menaikkan Mood: Yuk Bawa Bekal di Hari Bawa Bekal Nasional!

Selamat hari bawa bekal nasional! Yuk berhemat dengan mulai membawa bekal untuk makan siang. Simak inspirasi menu bekal yang bisa…

1 week ago

Capek Kerja Seharian? Ini 5 Lagu yang Bisa Bikin Kamu Semangat Lagi!

Pernah nggak kamu merasa capek kerja seharian? Badan rasanya sudah tidak punya tenaga lagi untuk beraktivitas? Hati-hati, bisa jadi tubuhmu…

2 weeks ago

Sering Merasa Emosi dan Self Harm? Simak Cara Berikut untuk Mengatasinya!

Coba kamu pikir-pikir lagi deh, ketika kamu merasa sedih, kesal, marah, atau kecewa, apakah kamu sudah melampiaskan emosi-emosi tersebut dengan…

3 weeks ago

(FEATURED) Bisakah Aku Bahagia Dengan Diri Sendiri ketika Semesta Tak lagi di sisi?

Berbicara tentang bahagia, akan sangat beragam definisinya bagi setiap manusia. Sebagian saat ini mungkin sedang merasa bahagia, tapi sebagian lain…

4 weeks ago

Cerita Andovi Da Lopez: Selebriti Yang Berhasil Melewati Masa Sulit Gangguan Mental

Belum lama ini Skinny Indonesia 24 mengeluarkan video mengenai pembicaraan Andovi Da Lopez tentang kesehatan mental. Pada video tersebut, Andovi…

4 weeks ago

Kenapa Perempuan Bisa PMS? Yuk, Kepoin!

Sudah jadi rahasia umum kalau perempuan menjelang datang bulan adalah makhluk paling menyeramkan. Orang lain salah, kamu marah. Orang lain…

4 weeks ago

Terlalu Lama Tidur Sangat Berbahaya! Hindari dengan 5 Tips Berikut!

Tidur memang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Tapi, bukan berarti semakin lama tidur berarti semakin baik bagi tubuh. Terlalu lama tidur…

4 weeks ago

Gangguan Makan adalah Penyakit! Berikut Tipe dan Cara Menanganinya

Pernah mendengar istilah gangguan makan atau eating disorder? Gangguan makan adalah suatu jenis penyakit terkait pola makan yang dapat menimbulkan gangguan…

4 weeks ago

Waspada! Gangguan Makan Pada Remaja yang Menyebabkan Tidak Bahagia

Tidak jarang kita menemui remaja yang memutuskan untuk berdiet. Padahal, gizi yang dibutuhkan pada masa pertumbuhan amatlah penting. Terkadang, diet…

1 month ago

Alarm Tidak Cukup? 4 Tips untuk Kamu yang Susah Bangun Pagi!

Memiliki jam tidur yang berantakan mungkin sudah biasa bagi sebagian orang. Terlebih, jika kamu adalah seseorang yang memiliki banyak kesibukan…

2 months ago