Ingin Awet dengan Pasangan? Ini Cara Menjaga Keharmonisan Hubungan yang Bisa Kamu Terapkan!

Pertengkaran dalam suatu hubungan bukanlah perkara yang mudah untuk diatasi. Banyak hal yang menyebabkan kedua pihak merasa paling benar. Terlebih, ketika kamu dan dia mementingkan ego masing-masing saat sedang bertengkar.

Faktanya, banyak pasangan yang masih belum paham bagaimana menjaga keharmonisan di dalam suatu hubungan. Nah, berikut ini ada tips khusus untuk membuat hubungan kalian makin awet.

Menciptakan kebahagiaan bersama sebagai cara menjaga keharmonisan hubungan

Senantiasa melibatkan pasangan dalam pengambilan keputusan (Photo by Rawpixel on Unsplash)

Mengorbankan sifat ingin terlihat selalu perfect di hadapan pasangan memang bukan hal yang mudah, tapi ternyata hal ini bisa menunjukkan bahwa egomu tidak lebih tinggi dari kebahagiaan pasangan, lho! Misalnya, ketika dia menanyakan “Inget nggak kalau kita ada janji makan malam hari Jumat?” sebaiknya dijawab dengan “Sepertinya aku lupa, tapi terima kasih sudah mengingatkan”.

Jawaban tersebut dapat menjadi penanda bahwa kamu tidak hanya mengandalkan diri sendiri tapi juga membutuhkan pasanganmu dalam mengambil keputusan. Saling melibatkan satu sama lain dalam mengambil keputusan adalah salah satu cara menjaga keharmonisan hubungan, Dear. Eiitss.. tapi jangan jadi pelupa setiap hari, ya.

Menekankan kehangatan pada hubungan

Usahakan untuk selalu mengucapkan kata-kata yang membawa kehangatan (Photo by Olu Gbadebo on Unsplash)

Percakapan yang terjadi di antara kamu dan dia ternyata berkaitan dengan sikap menerima dan memberi di dalam suatu hubungan lho, Dear. Kamu mungkin seringkali lupa mengucapkan kata ‘tolong’ dan ‘terima kasih’ pada pasangan, bahkan kamu bisa saja menganggap hal itu tidak perlu dilakukan karena sudah mengenal pasangan sejak lama.

Namun, sebuah studi dari Dr. John Gottman menunjukkan bahwa sering mengatakan dua kata tersebut kepada pasangan justru akan menciptakan hal-hal positif di antara kamu dan dia. Kehangatan dalam hubungan dapat tercipta seiring berjalannya waktu. Mulai sekarang, jangan ragu lagi ya untuk mengucapkan kata ‘tolong’ dan ‘terima kasih’, ya.

Tidak semua hal dapat dikatakan dengan ucapan

Suatu masalah bisa diselesaikan melalui berbagai cara (Photo by Priscilla Du Preez on Unsplash)

Ketika bertengkar dengan pasangan, kamu atau dia terkadang berbicara dengan nada tinggi untuk mengekspresikan kekesalan. Nada tinggi dalam ucapan memang selalu dikaitkan dengan emosi yang meluap-luap.

Memahami pasanganmu juga merupakan cara menjaga keharmonisan hubungan. Ternyata tidak semua orang dapat mengekspresikan kekesalannya melalui ucapan. Mungkin pasanganmu termasuk orang yang cenderung memilih untuk menyelesaikan masalah melalui pesan singkat. Hal ini bukan berarti bahwa ia tidak bertanggung jawab, tetapi beberapa masalah memang lebih baik diselesaikan tanpa harus berucap.

Ternyata hal-hal kecil justru bisa menjaga hubungan tetap awet, ya. Nah, cara menjaga keharmonisan hubungan di atas akan lebih efektif apabila kamu dan pasanganmu saling peduli. Jadi, tidak ada kata terlambat untuk memulainya, Dear.

Disadur dari :

  1. https://www.psychologytoday.com/us/blog/think-well/201510/the-3-keys-maintaining-happy-relationship

Translated and modified by Ralin Pramasuri Arta Meisa. Someone who attempts to enlighten people the most.

Share

Recent Posts

4 Novel Patah Hati yang Dapat Memotivasi Kamu untuk Bangkit Kembali

Kamu sedang mengalami patah hati akibat putus cinta dan merasa sulit sekali untuk move on? Nah, untuk membantumu melupakan mantan,…

4 hours ago

Waspada! 11 Tanda Bahwa Kamu Memiliki Gangguan OCD

OCD adalah gangguan psikologis yang sering disalah artikan sebagai orang yang sangat menyukai keteraturan atau sangat menyukai kebersihan. Namun kenyataannya…

21 hours ago

Merasa Stres Tak kunjung Usai? Pahami 4 Cara Menghilangkan Stres Berkepanjangan!

Pasti banyak dari kita yang sering merasa stres dengan berbagai macam alasan, baik karena percintaan, karir, atau permasalahan diri yang…

1 day ago

Jenis-Jenis Phobia yang Mungkin Kamu Alami, Ternyata Ada yang Takut Menikah!

Bagi beberapa orang, takut terhadap hal yang irasional atau phobia harus dihadapi sehari-hari. Hampir setiap orang memiliki ketakutan tertentu pada…

2 days ago

Mempertahankan Rumah Tangga Tanpa Cinta, Mungkinkah?

Sebagian besar pasangan suami-istri mungkin menganggap tidak lagi ada cinta berarti tidak mungkin bagi sebuah pernikahan untuk tetap berlanjut. Eits…

4 days ago

Pahami 5 Tingkatan Depresi agar Kamu Lebih Siap dalam Melawan Depresi!

Pada faktanya, kondisi penderita depresi akan semakin buruk bila tidak mengetahui hal-hal yang harus dihadapi selama depresi. Nah, tingkatan depresi…

5 days ago