Ingin Awet dengan Pasangan? Ini Cara Menjaga Keharmonisan Hubungan yang Bisa Kamu Terapkan!

Pertengkaran dalam suatu hubungan bukanlah perkara yang mudah untuk diatasi. Banyak hal yang menyebabkan kedua pihak merasa paling benar. Terlebih, ketika kamu dan dia mementingkan ego masing-masing saat sedang bertengkar.

Faktanya, banyak pasangan yang masih belum paham bagaimana menjaga keharmonisan di dalam suatu hubungan. Nah, berikut ini ada tips khusus untuk membuat hubungan kalian makin awet.

Menciptakan kebahagiaan bersama sebagai cara menjaga keharmonisan hubungan

Senantiasa melibatkan pasangan dalam pengambilan keputusan (Photo by Rawpixel on Unsplash)

Mengorbankan sifat ingin terlihat selalu perfect di hadapan pasangan memang bukan hal yang mudah, tapi ternyata hal ini bisa menunjukkan bahwa egomu tidak lebih tinggi dari kebahagiaan pasangan, lho! Misalnya, ketika dia menanyakan “Inget nggak kalau kita ada janji makan malam hari Jumat?” sebaiknya dijawab dengan “Sepertinya aku lupa, tapi terima kasih sudah mengingatkan”.

Jawaban tersebut dapat menjadi penanda bahwa kamu tidak hanya mengandalkan diri sendiri tapi juga membutuhkan pasanganmu dalam mengambil keputusan. Saling melibatkan satu sama lain dalam mengambil keputusan adalah salah satu cara menjaga keharmonisan hubungan, Dear. Eiitss.. tapi jangan jadi pelupa setiap hari, ya.

Menekankan kehangatan pada hubungan

Usahakan untuk selalu mengucapkan kata-kata yang membawa kehangatan (Photo by Olu Gbadebo on Unsplash)

Percakapan yang terjadi di antara kamu dan dia ternyata berkaitan dengan sikap menerima dan memberi di dalam suatu hubungan lho, Dear. Kamu mungkin seringkali lupa mengucapkan kata ‘tolong’ dan ‘terima kasih’ pada pasangan, bahkan kamu bisa saja menganggap hal itu tidak perlu dilakukan karena sudah mengenal pasangan sejak lama.

Namun, sebuah studi dari Dr. John Gottman menunjukkan bahwa sering mengatakan dua kata tersebut kepada pasangan justru akan menciptakan hal-hal positif di antara kamu dan dia. Kehangatan dalam hubungan dapat tercipta seiring berjalannya waktu. Mulai sekarang, jangan ragu lagi ya untuk mengucapkan kata ‘tolong’ dan ‘terima kasih’, ya.

Tidak semua hal dapat dikatakan dengan ucapan

Suatu masalah bisa diselesaikan melalui berbagai cara (Photo by Priscilla Du Preez on Unsplash)

Ketika bertengkar dengan pasangan, kamu atau dia terkadang berbicara dengan nada tinggi untuk mengekspresikan kekesalan. Nada tinggi dalam ucapan memang selalu dikaitkan dengan emosi yang meluap-luap.

Memahami pasanganmu juga merupakan cara menjaga keharmonisan hubungan. Ternyata tidak semua orang dapat mengekspresikan kekesalannya melalui ucapan. Mungkin pasanganmu termasuk orang yang cenderung memilih untuk menyelesaikan masalah melalui pesan singkat. Hal ini bukan berarti bahwa ia tidak bertanggung jawab, tetapi beberapa masalah memang lebih baik diselesaikan tanpa harus berucap.

Ternyata hal-hal kecil justru bisa menjaga hubungan tetap awet, ya. Nah, cara menjaga keharmonisan hubungan di atas akan lebih efektif apabila kamu dan pasanganmu saling peduli. Jadi, tidak ada kata terlambat untuk memulainya, Dear.

Disadur dari :

  1. https://www.psychologytoday.com/us/blog/think-well/201510/the-3-keys-maintaining-happy-relationship

Translated and modified by Ralin Pramasuri Arta Meisa. Someone who attempts to enlighten people the most.

Share

Recent Posts

Mengasuh Anak Berkebutuhan Khusus menurut Psikolog

Mengasuh anak berkebutuhan khusus tidak sama dengan mengasuh anak biasa. Ada banyak hal yang harus diperhatikan, dari melakukan deteksi dini…

2 hours ago

Merasa Kesal Diselingkuhi Pria Tercinta? Intip 6 Tips Berikut untuk Mengatasinya!

Tidak ada yang lebih menyakitkan dibandingkan pengkhianatan yang dilakukan oleh orang-orang yang kamu sayang. Entah itu teman, keluarga, apalagi pasangan.…

8 hours ago

(FEATURED) Bisakah Aku Bahagia Dengan Diri Sendiri ketika Semesta Tak lagi di sisi?

Berbicara tentang bahagia, akan sangat beragam definisinya bagi setiap manusia. Sebagian saat ini mungkin sedang merasa bahagia, tapi sebagian lain…

8 hours ago

Konsultasi Perceraian, Apa Ini Akhir Cerita Pernikahan Kami?

Waktu terbanyak untuk berpikir tentang kehidupan pribadi, biasanya kuhabiskan di mobil dalam perjalanan pulang dari kantor. Malam itu, pikiranku tertuju…

1 day ago

Pentingnya Kesehatan Mental di Awal Lima Tahun Pernikahan

Kulihat kalendar di depanku. Sehari menjelang ulang tahun pernikahanku dan Mezza. Rasanya waktu berlalu dengan cepat. Mungkin bagi orang lain…

1 day ago

Kata-Kata Gagal Move On untuk Unggahan Media Sosial-mu!

Ketika kamu sudah merelakannya, dia justru datang menawakan kembali harapan. Memaafkan, melupakan, hingga merelakan seketika seperti terlupakan begitu saja ketika…

2 days ago