8 Tipe Cinta dalam Psikologi: Ternyata Friendzone Juga Termasuk Salah Satu Di Antaranya!

Tipe Cinta dalam psikologi

“You know you’re in love when you can’t fall asleep because reality is finally better than your dreams”

– Dr. Seuss. 

Menurutmu cinta itu apa sih, Dear? Mencintai itu sesuatu yang bagaimana sih, Dear? Apa bedanya antara cinta dan sayang? Rasanya tak ada habisnya jika berbicara tentang cinta. Ketika cinta mulai datang, seseorang juga akan mengalami kondisi emosi yang bervariasi. Kadang senang, seolah dunia begitu sempurna dengan kehadirannya. Terkadang juga sedih, karena dilanda rindu. Sangat menakjubkan ya, Dear?

Begitu pula dengan tipe cinta yang bervariasi. Cinta monyet, cinta pandangan pertama, atau istilah cinta yang lainnya. Psikologi pun juga membahas tipe cinta yang bervariasi, lho. Robert J. Sternberg mengemukakan bahwa terdapat 8 tipe cinta yang dibahas dalam The Triangular Theory of Love miliknya berdasarkan 3 komponen yaitu Intimacy (kedekatan), Passion (ketertarikan) dan Decision/commitment (komitmen). Kira-kira tipe cinta dalam psikologi untuk hubunganmu dengan doi yang mana, ya Dear?

Tipe cinta
Jenis cinta menurut komponen cinta Sternberg via amazonaws.com
Nonlove, hubungan tanpa satu komponen cinta
Tipe cinta dalam psikologi
No Love, hubungan tanpa komponen cinta

Seperti yang bisa dilihat pada tabel di atas, tidak terdapat satu komponen pun yang terdapat di dalam tipe cinta ini. Maka dari itu, tipe cinta ini disebut nonlove.

Liking, sekedar persahabatan dan rasa nyaman di antara kalian
Tipe cinta dalam psikologi
Liking, hanya sekedar suka

Tipe cinta ini hanya terdiri dari satu komponen yaitu intimacy. Terdapat hubungan dekat, adanya emotional support , serta kasih sayang dan kehangatan. Biasanya hubungan pada tipe cinta ini adalah persahabatan. Kamu merasa nyaman berteman dengannya, namun tidak terdapat ketertarikan atau komitmen jangka panjang.

Infatuated Love, cinta pada pandangan pertama yang cepat pudar
TIpe cinta dalam psikologi
Infatuated love adalah cinta pada pandangan pertama

Passion adalah satu-satunya komponen yang terdapat pada tipe cinta yang satu ini, Dear. Tipe ini merupakan bahasa psikologi dari “cinta pada pandangan pertama”. Yap, kamu merasakan adanya ketertarikan secara fisik dan/atau seksual. Namun, tipe cinta ini akan cepat memudar karena tidak adanya kedekatan secara emosional dan komitmen jangka panjang.

Empty Love, cinta yang belum melibatkan ikatan emosional atau sudah pudar
Tipe cinta dalam psikologi
Empty love berarti cinta mulai pudar atau belum muncul

Hanya memiliki satu komponen yaitu commitment, biasanya tipe cinta dalam psikologi ini dapat terjadi pada awal hubungan misal dijodohkan. Ketertarikan atau kedekatan emosional belum berkembang. Sedangkan pada hubungan yang telah berlangsung lama, rasa ketertarikan dan kedekatan secara emosional sudah mulai memudar. Seakan cinta segan putus pun tak mau.

Romantic Love, friendzone tanpa disertai komitmen dalam berhubungan
Tipe cinta dalam psikologi
Romantic Love, gaya friendzone

Terdapat dua kombinasi dalam tipe cinta ini antara lain intimacy dan passion. Inilah tipe cinta yang bahasa gaulnya “friendzone. Hayo… apakah salah satu dari kamu sedang menjalani tipe cinta yang satu ini, Dear? Secara umum terdapat ketertarikan secara fisik pada si doi sekaligus rasa saling menyayangi. Satu-satunya yang tidak ada dalam tipe cinta ini adalah komitmen. Cukup nyesek ya, Dear?

Companionate Love, cinta yang berlangsung lama meski mulai kehilangan gairah
Tipe cinta dalam psikologi
Companionate love masih berlanjut meski kehilangan gairah

Pada tipe cinta ini terdapat komponen intimacy dan komitmen dan passion (ketertarikan fisik/seksual) mulai memudar. Walaupun begitu, pasangan yang menjalani tipe cinta ini masih merasakan kedekatan emosi yang hangat dan mempertahankan komitmen. Biasanya pasangan pada tipe cinta ini sudah menikah cukup lama. Tipe cinta ini dapat berlangsung lama dan memuaskan lho, Dear.

Fatuous Love, cinta yang dibangun berdasar ketertarikan seksual tanpa kedekatan emosional
Tipe cinta dalam psikologi
Fatuous love hanya terdiri atas kedekatan dan gairah

Kini, giliran intimacy yang tidak terdapat pada tipe cinta ini. Hanya terdapat passion dan komitmen. Pasangan yang menjalani cinta ini hanya berkomitmen berdasarkan ketertarikan seksual saja. Tidak terdapat kemauan untuk mengembangkan kedekatan secara emosional (intimacy) untuk hubungan yang lebih stabil.

Consummate Love, paket cinta komplit dengan 3 komponen di dalamnya
Tipe cinta dalam psikologi
Consumate love memiliki 3 komponen cinta

Ini dia satu-satunya tipe cinta dalam psikologi dengan tiga komponen lengkap di dalamnya. Tipe cinta ini dianggap ideal karena pasangan mengalami kedekatan secara emosional serta terdapat ketertarikan fisik/seksual sekaligus komitmen untuk jangka panjang. Sternberg menjelaskan bahwa lebih sulit untuk mempertahankan tipe cinta ini daripada mencapainya. Apabila salah satu komponen mulai berkurang, ia akan berganti pada tipe cinta yang lain.

Last but not least…

Tipe cinta dalam psikologi ini tidak akan tetap, Dear. Seiring berjalannya waktu, kamu dan pasangan akan mengembangkan intimacy dan passion, atau muncul komitmen untuk yang saat ini masih dalam friendzone. Cinta itu bisa muncul kapan saja, tapi ingat, mempertahankan lebih sulit daripada mencari yang baru, ya Dear.

“Passion is the quickest to develop, and the quickest to fade. Intimacy develops more slowly, and commitment more gradually still.”

– Robert J. Sternberg, The Theory of Love.

References

  1. Grohol, M. J. Sternberg’s triangular theory of love scale. Diakses melalui https://psychcentral.com/lib/sternbergs-triangular-theory-of-love-scales/.
  2. Justin, J. A. (2016). Ini loh, tipe-tipe cinta menurut Sternbeg!. Diakses melalui http://pijarpsikologi.org/ini-loh-tipe-tipe-cinta-menurut-sternberg/.
  3. Sternberg, R. J. (1986). A triangular theory of love. Psychological Review, 93, 119-135.
  4. Sternberg, R. J. Duplex theory of love: Triangular Theory of Love and Theory of Love as A Story. Diakses melalui http://www.robertjsternberg.com/love/.
  5. Wikipedia. Triangular theory of love. Diakses melalui https://en.wikipedia.org/wiki/Triangular_theory_of_love.

Biodata

Linda Rahmadhani Febrian

Universitas Airlangga

Lebih banyak dikenal dengan nama “Linda Rafeby”, nyanyi sambil main gitar selalu jadi andalan di segala suasana, menyampaikan rasa lewat lirik lagu dan tulisan, suka warna pink, dan suka banget jalan-jalan.

Instagram/twitter/facebook/soundcloud/snapchat: lindarafeby